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合理摆 放显示器很有必要

2017-01-13
进入E时代,高效率 和快节奏成了现代办公的主流。然而不 少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上 衰退和心理上衰弱的现象。电脑办 公族该如何应对这种早衰综合症?
  合理摆放电脑显示器
 
  尽量别 让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电 脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的 正面反而辐射最弱。
  以能看清楚字为准,至少50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁 辐射的伤害。调整好 电脑显示器和座椅的相对高度。当人的 视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时,人的颈部肌肉最放松。普通的 写字台为人低头书写设计, 作为电 脑桌高度不合适,上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没 有条件更换专门的电脑桌,可以将 电脑显示器安装慧想支架,可以升 高降低显示器的高度,让显示 器处于合适的位置,直到颈 部感觉放松为止。
 
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